昨日の投稿のように、時々自身の感情のコントロールが効かなくなることがある。それは寝不足だったりストレスが溜まっていたり食事をとれていなかったり(体重が増えることを極度に嫌がる傾向にもある)するときによく起きるのだが、対処法を自分なりに編み…
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