辛い過去を背負った女性キャラを好きになることが多い人生だ。 SPECの当麻、ストロベリーナイトの姫川、BOSSの大澤絵里子 暗い過去を背負ったからこそ強くなった、という流れが好きだったのだと思う。たまにフラッシュバックに苦しむところも含めてとても好…

新しい環境になって半月。 毎日の電車通勤も電車内のきつすぎる冷房も慣れられなくて長すぎる睡眠が必要な毎日。過去数ヶ月で崩して自律神経のバランスは崩れたままで食事後の急激なほてりとか急な動悸とか意識しないとすぐ浅くなる呼吸とかめんどくさいなと…

しばらく自律神経が乱れた時期があったので色々試してみた。 今後のために書き残しておく。 ゆっくり入浴暑くても全く汗が出なくなってしまい、体温調節の重要性を感じた。Knippの入浴剤やBARTH、発汗を促す入浴剤をたくさん買って毎日30～50分くらい入浴し…